孕妇在怀孕期间如果出现长痘痘，首先不建议自行用药治疗。因为很多药物可能会对胎儿造成影响，孕妇可以通过以下一些方面达到缓解和消除痘痘的目的。第一，要养成良好的健康饮食习惯，少吃或者不吃高糖的饮食，辛辣的饮食，应该尽量清淡，多吃蔬菜，水果，粗粮等等。第二，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免暴晒，同时要注意个人的面部卫生，选择合适的洁面产品，或者用清水清洁皮肤。孕妇在怀孕期间也不宜化妆，化妆可能会堵塞毛孔，从而加重痘痘的发生。最后适度的进行体育锻炼，保持良好的心态，也有助于鼻脸上痘痘的康复。如果症状严重，建议早期到正规医院皮肤科就诊。