在感冒期间可以喝一般的汤，比如比较清淡的汤，西红柿汤、番茄汤、紫菜汤这些都可以，尽量的要减少一些过多的蛋白之类的食物。因为在感冒发烧的时候，进食过多的蛋白质类的食物容易导致身体的基础代谢率产热增加，不利于体温的下降，但是适量的蛋白还是要保证的。在感冒期间的饮食不要吃过分油腻辛辣刺激性的食物也不能抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果多喝水，充分的休息好，需要对症治疗，出现了明显的鼻塞、流鼻涕等，可以适当地选用些减轻鼻粘膜出血的药物，出现了全身酸痛发烧等症状，那么可以适当地选用一些对乙酰氨基酚或者其他的一些解热镇痛的药物。