来月经腰痛，是由于经期这几天盆腔充血引起的，在月经干净之后，疼痛的症状就会自然缓解。月经期不能让腰腹部着凉，不要久坐，否则会导致疼痛的现象逐渐加重。如果月经之后还会有腰酸痛的现象，很可能是有盆腔炎或者大量的盆腔积液导致的。需要到医院进行妇科常规彩超等相关检查，判断具体的原因。月经期间很多女性都会有身体上不舒服的症状，比如乳房胀痛、食欲变差，或者嗜睡、疲劳感等。要多休息，有助于平稳的渡过月经期。