来月经前脸上长痘与体内的激素水平变化、精神因素有关系。女性来月经以前体内的性激素水平会发生变化，使雄激素相对过高就会刺激皮肤出现长痘的症状。另外，大多数女性在月经前精神紧张、焦虑，也是导致皮肤长痘的常见诱因。女性在月经前出现长痘的症状时，不要用手去挤压痘痘，大多数女性经期后痘痘就会自然消退，如果痘痘症状严重可以外用维a酸等药物治疗。在经期前要保证稳定的情绪，充足的睡眠，不吃油腻的食物。