正常情况下，女性的月经量一般为30-80毫升，一旦少于30毫升，则属于月经量少。造成女性月经量少的原因有很多，如卵巢功能低下、卵巢早衰、子宫内膜损伤、宫腔粘连等，也可能是贫血、气血两虚等因素导致的。针对这种现象，建议女性到正规医院妇科就诊，完善激素水平检查和B超检查，查明原因之后，在医生的指导下合理治疗，不能自行用药，以免病情加重。女性在生活中要注意保持良好的心态，不能有太大的心理负担，饮食上多吃一些滋补性强的食物，避免吃辛辣、生冷刺激性强的食物。