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孕妇血糖高吃什么好
美丽心情 2024-05-18 03:05:59
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美丽心情 2024-05-20 11:24:28

如果孕妇出现妊娠期糖尿病,那么一定要监测血糖,定期产检,还要从饮食上多加注意。饮食所含的糖分不要太高,尽量摄入含糖量比较低,富含膳食纤维、清淡易消化的食物,在主食方面,要做到粗细搭配,适当的摄入粗粮,如一天进食一次粗粮,因为它富含膳食纤维,饱腹感比较明显,可以促进大便排泄,对患者非常有利。尽量摄入优质蛋白,避免摄入动物脂肪,以植物油饮食为主,每天食用至少一个水果,水果不但能够提供必要的维生素,而且还有一些膳食纤维,对血糖控制,大便通畅,营养提供都是有益的。

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