肾阴虚可以服药中药或者中成药调理，如果对症下药，见效时间都很快，也可以服用药膳。滋肾阴的中药包括：熟地、天门冬、枸杞子、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲、桑寄生。其中熟地滋补肝肾的效果较好，龟板、鳖甲、旱莲草还具有滋阴降虚火的功效。滋肾阴的中成药包括：六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、河车大造丸、二至丸等。具体药物需要在专业人士指导下使用。除此之外，还可以食用黑豆、百合、山药、核桃、黑芝麻、枸杞叶、海参、桑葚等食物，同样具有滋补肾阴的功效。