泡脚的时候建议里面可以放一些盐，这样就是变成盐水泡脚，盐水泡脚可以起到抗炎、杀菌的作用。其次，也可以放艾叶。放入艾叶可以起到驱寒的作用，可以促进人体的血液循环，还可以通经络、预防感冒，增强机体的免疫力。其次，放入艾叶泡脚还可以治疗脚气。还可以在泡脚的时候放入生姜，放生姜也是可以起到驱寒以及促进血液循环的作用。