出现大便干结，排便费力，肛门坠胀，腹痛等情况时，应注意:一，多饮水，每天饮水2000毫升以上，多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，多进食火龙果、猕猴桃、梨等水果，可饮蜂蜜水润肠。二，可做腹部顺时针方向按摩，以脐为中心每次10至15分钟，每天两次以上，并且避免久坐，适当的运动，养成良好的生活习惯和定时去排便的习惯，不能过分的依赖泻药，以免引起便秘加重。三，如果经上述处理无效时，可以口服伊托必利或莫沙必利刺激胃肠排空，急性便秘时可以口服甘露醇、聚乙二醇电解质散等刺激性的泻药，而如果慢性便秘时可以适当的口服乳果糖或者是麦麸等，以及多库酯钠片等蓬松性泻药减轻便秘的症状，如果经上述处理，仍有便秘，可以去医院进行盐水清洁灌肠或结肠透析处理，协助排便。