这个问题的答案取决于牛奶的容量和密度。通常，一袋牛奶的容量为1升或500毫升。根据牛奶的密度约为1.03克/毫升，因此：

- 一袋1升的牛奶重约1030克。- 一袋500毫升的牛奶重约515克。

需要注意的是，这些数字仅适用于普通牛奶，不包括低脂、脱脂、豆奶等其他类型的牛奶。此外，不同品牌的牛奶可能会有略微的差异。