宝宝缺锌，可以采取食补的方法，可以给宝宝吃牛肉，羊肉，鸡肉，猪肝，鸡肝，花生，苹果，牡蛎，虾肉，红薯，菠菜，胡萝卜等食物，能够起到补锌的作用。宝宝缺锌比较严重的情况下，可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌进行补充。宝宝缺乏锌元素，会导致宝宝出现免疫力低下，会引起厌食，甚至出现异食癖，所以宝宝缺锌一定要及时的干预。宝宝在日常的生活当中，也要保持身体卫生，保证充足的睡眠，避免熬夜，多做户外运动，对身体生长发育都有帮助。