一般情况下过度的紧张、疲劳状态以及睡觉比较少的时候，容易产生头晕或者身体在过度地旋转的时候，也有头晕的感觉。当然更要注意疾病因素会引起头晕的可能性，如耳石症、美尼尔氏综合征、脑动脉硬化引起的脑供血不足、椎动脉型颈椎病等，都有可能让患者产生头晕的感觉。对于一个头晕的患者首先要充分地休息，保证自己的睡眠质量，还要有舒畅的心情。如果疾病因素引起，应该及时地进行以上疾病的相关检查，来确定是不是以上疾病导致，以及一些慢性消耗性疾病，有可能产生头晕感觉。