调理内分泌失调引起的痘痘，一般常用的方法如下：1.口服药物。药物分为抗生素类药物，异维A酸以及激素类药物等。2.外涂药物。外涂药物包括维A酸类药物、过氧苯甲酰、抗生素类乳膏等。3.调整饮食。不建议吃太多辛辣刺激性、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果和青菜。4.调整作息。不建议长时间熬夜，也不建议黑白颠倒，要养成健康的作息规律。5.调整情绪。不建议患者情绪起伏过大，或者长时间处于焦虑、紧张等情绪当中。6.适当运动。运动能很好地加速体内新陈代谢，对调理内分泌失调有很大的帮助。

内分泌失调引起的痘痘，往往见于雄激素水平过高，可以通过内服和外用两种措施来治疗。口服用药可以选择短效避孕药，降低雄激素，从而起到祛痘的作用。外用药品主要选择维a酸类的药物，比如异维a酸、阿达帕林等等，禁忌高脂肪、高热量的食物，积极减重。

可以出现长痘痘的内分泌失调相关的疾病有库欣综合征，还有多囊卵巢综合征，所以如果说是这两种内分泌失调相关的疾病引起的痘痘，调节主要是针对这两种疾病进行一个治疗。比如说多囊卵巢综合征的治疗，可以使用改善胰岛素抵抗的药物，常见的有二甲双胍，吡格列酮，在此基础上如果说患者的病情得到改善，长痘痘的情况就可以缓解。另外就是库欣综合征，它的治疗一般是使用手术部分切除肾上腺组织来达到治愈库欣综合征的目的。如果说库欣综合征得到治愈，长痘痘的情况也同样可以缓解。

一、注意饮食：1、多吃粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。　　2、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。　　3、多吃维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。二、注意日常清洁：　　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。　　2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。　　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。其实，对于内分泌失调长痘痘最好的办法就是内服外抹，在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果最好。但是，在选择祛痘产品时首先要看它是否是纯天然植物成分，然后再是有效性。因为很多祛痘产品都含添加激素，使用之后对皮肤身体会产生很多副作用。

调理由内分泌失调引起的痘痘，可以通过清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食品，保证充足的睡眠休息时间以及保持良好的心情，还有适量的去清洁皮肤，必要时外用涂抹相关的药物来进行调整。其实由内分泌失调引起的痤疮，主要指的是体内的雄激素以及皮肤的油脂、细菌共同作用而导致的皮肤问题。所以，如果比较轻的痤疮，一般进行皮肤清洁便可以有效控制。