男人更持久一些，是延长射精时间。最基础的治疗是心理质量，需要夫妻配合，注重夫妻和谐关系的培养，妻子对丈夫给予鼓励，可以帮助建立男性的自信心，辅助男性提高性技巧延长射的时间。其次是行为质量，通过挤压阴茎、龟头等刺激、降低龟头敏感度，通过性生活中动作的转换，提高其对于刺激的耐受能力，延长射精时间。还可以适量应用，血管活性药物，来增加阴茎血液供应，让时间更持久一些。

男人怎么持久，没有统一的答案。需要根据个人的身体状况，以及个人的具体情况决定。导致男人不能持久的这个原因很多，比如说劳累，频繁手淫、频繁性生活导致肾虚，个人的体力精力不够，过于兴奋，龟头敏感，前列腺炎、龟头炎等等，这些情况都有可能导致性生活时间比较短，不能持久。所以需要根据个人的具体情况，针对不同的病因给予针对性的治疗，才能有效的改善，可以试试适当的转移一下注意力，性生活的过程中适当停顿一下，动作不要过快，平时可以冷热水交替冲洗龟头，降低龟头敏感性，都会有一定的效果。

男人需要持久一些，可以通过药物来改善，比如出现阴茎硬度勃起障碍时，需要服用复方玄驹胶囊或者锁阳补肾胶囊治疗。如果同时还伴随身体乏力、腰痛、腰困等症状时，可以搭配壮阳健肾丸治疗。性生活如果时间较短，可以搭配金锁固精丸调理。建议平时多参加户外运动，锻炼身体，增强体质，可以促进性功能更加持久。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

让男人持久一点，可以口服药物，常用的包括西地那非或者他达拉非，也就是通常所说的伟哥类制剂，绝大多数患者可以达到有效的勃起强度，这些药物可以改善阴茎小动脉扩张而增加充血，使阴茎勃起增强坚持时间更久。其次，可以使物理的治疗方法，真空助勃装置，使阴茎充血快速而且持久。其次，还有阴茎假体的植入术，对于器质性的损伤导致的勃起功能不好，效果更好。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

性生活太短，可以通过以下办法增加性生活时间：第一、通过口服降低龟头敏感度的药物进行治疗。第二、不要手淫，长期手淫会导致龟头敏感度降低从而导致性生活时间偏短，戒除手淫可以增加性生活的时间。第三、药物治疗后恢复效果差，还可以通过手术降低龟头敏感度，从而促进性生活时间延长。