要想达到快速祛斑的效果，首先，要知道自己的斑是个什么性质。如果是雀斑、老年斑、咖啡斑或者是晒斑，用激光去除效果最好，1次的治疗就能达到很明显的效果。其次，如果是褐青斑和黄褐斑，效果就不是太快，褐青斑需要经过4-5次，甚至更长时间的治疗才会达到很好的效果。而黄褐斑呢就不一定，黄褐斑的因素太多，需要联合治疗，如调节内分泌、口服用药、外用药，再加上激光的治疗，可能会有一部分病人会达到满意的效果，但有一部分的病人效果还是不是很明显。

可以到医院采用激光的方法来正确祛斑。激光是一种安全系数高、恢复比较快的祛斑方法，在祛斑的时候一般不会产生太大的副作用。主要采用特定的光热能量穿透的皮肤深层，将皮肤深层的色素颗粒击碎，然后随着人体的新陈代谢排出体外。在祛除斑点的同时，还可以刺激皮肤深层的胶原蛋白重组，对美白皮肤也有一定功效。想要预防皮肤表面长斑，要调整好自己的生活习惯。要多吃含有维生素的水果或者蔬菜，可以起到抗氧化的作用。

怎样来才能祛斑？要回答这个问题，首先要明确你长的斑到底是何种类型的，脸上长斑，常见的有太田痣，雀斑，日光性黑子，脂溢性角化，色素沉着，黄褐斑，颧部褐青色痣等，不同类型的色素斑，他的治疗方法是不太一样的。所以要想去除面部的色素斑，首先要去医院的皮肤科就诊，明确诊断才能制定下一步的治疗方案。常用的祛斑方法包括有：第一个外用脱色剂，包括有壬二酸，氢醌霜，果酸换肤等，激光、光子嫩肤对于雀斑，太田痣有着非常好的效果；此外，还可以结合口服维生素C，维生素E，氨甲环酸等药物。

彻底祛斑可以到正规的医美医院，配合技术娴熟，经验丰富的医生，采用激光或者是光子嫩肤的方法，这些方法祛斑以后一般不会出现反弹的情况，主要是将皮肤深层的色素颗粒击碎，然后达到祛斑的效果。面部有斑可能是长时间熬夜或者内分泌紊乱，还有经常在阳光暴晒的环境内活动引起的，也不排除是遗传方面的原因导致的。如果面部有斑的时候会影响到个人美观，平常生活中要做好面部的清洁工作，少吃一些颜色过深的食物。

皮肤出现色斑与很多原因有关系，熬夜、休息不好、焦虑、抑郁、失眠、内分泌失调都容易导致皮肤出现色斑的情况，还有紫外线照射，长期紫外线照射会导致黑色素沉着增加，出现皮肤有斑。如要快速去除，可以口服中药治疗，通过中药汤剂活血化瘀，消斑治疗。还可以口服维生素C片和维生素E胶囊可以有淡化色素，美白肌肤的作用。还要注意平时早休息，不熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，要每天保持心态平衡，避免紫外线照射。