月子洗头可以用艾叶水或者生姜水洗头，生姜有驱寒的作用，用姜水洗头可以使局部发热，不会引起头皮不适，也可以用普通的热水洗头就可以。洗头时一定不要用凉水洗头，一定要用热水，水温不可以过低，注意室内温度，洗完头后要及时擦干，避免受凉，落下头疼的毛病。举措建议月子期间洗完头后一定要用吹风机及时吹干，做好保暖工作，一定要注意身体。月子期间瑶瑶注意个人卫生，可以用热水擦拭身体，千万不要受凉，一定要注意室内的温度。饮食上也要注意多吃营养丰富的食物，可以适当的下床活动，有助于身体的恢复。

头上出现毛囊炎有一部分患者是和头皮出油比较多是有关系的，导致毛孔堵塞形成严重，分为细菌性毛囊炎和真菌感染性毛囊炎，可以使用硫磺皂洗头，也可以使用酮康唑洗剂洗头，以达到去油抑菌的作用，除了洗头上注意之外还需要外用药物治疗，比如外用复方氯霉素醇治疗细菌性毛囊炎，使用联苯苄唑溶液或者土槿皮酊等治疗真菌感染性毛囊炎，饮食上一定要注意减少过油过甜以及辛辣刺激食物的摄入。

如果患有头癣病，首先可以选择一些局部涂抹的硝酸咪康唑乳膏，也可以使用酮康唑洗液来洗头，对于改善头癣有不错的效果。在治疗期间要注意让患者保持局部皮肤清洁，对于改善头癣有很好的帮助。因为头癣疾病是由多种因素导致的，因此可以选择一些保守的方法来处理，例如坚持洗头有利于改善头癣的症状，也要注意让患者尽量不要经常的吸烟饮酒，避免病情加重。

白头癣是由真菌感染了头皮和毛囊引起来的一种真菌病，这种情况除了要规范的治疗之外，局部也要做好充分的消毒清洁，洗头可以用硫磺皂或者普通的洗发水，同时配合才能洗净，而且洗发的频率，要相对比较高，一到两天洗一次，早期最好一天洗一次，要避免使用含有激素的酮康唑洗剂，比如市场上比较流行的康王洗剂，里面是含有超强效的激素，所以用这个洗头不但不能治疗白癣，还有可能造成白癣的加重。

关于头发出油用什么洗发水最合适。只能说从医学角度来提供治疗意见，但是买什么样的洗发水，可能提供不了。在治疗上面，应该少吃动物脂肪和甜食，就是多吃蔬菜，避免各种的刺激，洗头的时候不宜过勤，以避免肥皂和搔抓的刺激，使皮脂的分泌更亢进，而油脂分泌得更多而加重它的病情。可以用减少皮脂、去除鳞屑的药物，如复方酮康唑洗剂、复方酮康唑发用洗剂。如果症状不能缓解，同时还可以少量用一点含有皮质内固醇的，像乐肤液，也叫哈西奈德溶液，每天晚上擦一次，它可以改善头皮的症状。同时，还可以内服一点维生素B族的药物，如维生素B6、核黄素，或者复方维生素B等药物。