产后丰胸的方法有以下几种：首先可以经常食用含维生素丰富的水果，如香蕉、柠檬、木瓜、橙子等，水果中丰富的纤维素以及维生素，有一定的抗氧化性，多吃对于美容还有一定的效果，美白肌肤的同时还可以紧实胸部，防止下垂并促进乳房发育，对丰胸有帮助。其次产后丰胸还需要多吃含蛋白质多的食物，比如鱼肉、豆制品、鱼、虾等，蛋白质对脸部胶原蛋白有一定的促进作用，蛋白质还是胸部发育的物质基础。然后也可以使用丰胸精油进行胸部按摩，使胸部的血液循环加快，刺激乳腺分泌雌性激素使胸部发育，虽然产后丰胸的方法有很多，但是不建议使用药物刺激胸腺分泌相应激素进行丰胸，否则在产后哺乳会使孩子受到药物的影响。

产后丰胸方法：每一个育龄妇女都面临着这个问题，产后、哺乳以后乳房腺体萎缩。腺体萎缩以后，乳房就出现了不同程度的萎缩，外形就不如在哺乳前那么漂亮，所以术后对乳房进行维护；第一局部按摩，加快局部血液循环，组织的恢复，再通过适当的体育锻炼，比如增加上肢的运动，通过游泳，增加上肢的锻炼，使组织机体恢复到哺乳前，还是有帮助的。

产后三年要丰胸，平时可以多吃一些豆制品、奶制品或猪蹄等等，同时可以有空就做做扩胸运动等，保持心情愉悦畅快，不要为了胸部大小而过度忧虑或自卑，如果实在介意胸部大小，可以去正规医院进行手术调整，一切要以医生的诊断和指导为准。内衣一定要尺寸合适，不要过小，不要过度挤压束缚到胸部，要保护好胸部，不要让胸部受到撞击或压迫。千万不要为了丰胸而轻易听信任何民间偏方或不正规美容机构的丰胸项目广告，以免危害到身体健康。

产后未哺乳，一般胸部会恢复到之前的状态，女性在青春期之后，乳房基本上就停止发育了。没有科学的证据能够证明，何种食物有丰胸的效果。女性可以试一试以下的食物，有可能对丰胸有所帮助：木瓜，牛奶，地瓜叶，莴苣，梨，苹果，香蕉，芒果，杏子，荔枝，山竹，橘子，柿子，西红柿，萝卜，冬瓜等。另外，使用丰胸精油加上乳房按摩，也有丰胸的效果，精油虽然含有激素成分，对部分人的身体健康存在一定的影响，但是相对而言还是一种比较安全的丰胸产品，建议女性不要服用激素来丰胸，因为副作用比较大。

产后两年丰乳的方法也是很多，首先可以在饮食上面进行调理，比如说可以吃一些具有丰胸效果的食物，如木瓜等，另外就是平时的时候可以结合一些运动或者是按摩。这样都能够起到很好的丰胸效果，但是总体来说这种方法的效果不会特别的明显，而且维持时间也比较长，如果要彻底的丰胸，建议还是要采取一些美容的手法，可以去一些正规的美容机构接受脂肪填充，目前这种手术相对来说也是比较成熟。