明确腿是不是水肿，可通过按压方式判定，则可按压脚腕部位的皮肤；如果皮肤凹陷后很快弹起，则说明没有水肿现象；反之，如果凹陷在较长时间内不能恢复，则提示存在水肿现象。其次，可通过观察皮肤纹理判断。如果纹理消失，皮肤变得绷紧、发亮，则提示是水肿；另外，还可通过比较两条腿的粗细变化判断。

患者可以通过如下的方式看腿是不是有水肿：第一、可以采取双侧对比的方式，适用于患者存在单侧下肢水肿的情况，此时通过双侧下肢的对比，比如看双侧下肢的周径以及皮肤的情况，能够明显的判断一侧下肢是否水肿。第二、可以通过按压的方式判断，比如患者可以在小腿内侧，也就是胫骨的骨面上，或者踝关节的前内侧使用手指进行按压，如果这时有明显的凹陷，并且在短时间内凹陷不能够平复，提示存在水肿。第三、患者可以通过皮肤的相关征象判断有无水肿，比如看皮肤的纹络有没有明显消失的情况，如果患者存在轻度水肿，会逐步的导致下肢的皮肤纹络变得非常的不明显，也就是皮肤变得绷紧，如果患者出现严重水肿，有可能会在下肢的皮肤出现绷紧发亮，甚至产生张力性水泡。

看腿是不是水肿可以通过以下几点来观察：第一、可以用手指按压腿部，尤其是在胫前区或者踝部、脚背部，如果按压以后出现凹陷，且凹陷经过一段时间后才能恢复，考虑可能存在水肿的情况。第二、通过观测皮肤的亮度来决定，如果水肿相对比较明显，可能会导致皮肤发光、发亮。第三、通过腿肿的时间段来判定，如果短期内出现了腿部明显的肿胀情况，考虑水肿的可能性比较大，因为如果是脂肪所导致的腿肿情况，一般都是慢慢累积的。第四、如果一侧比另外一侧明显的出现肿胀的情况，呈现不对称，考虑水肿的可能性比较大。