失眠可以表现为入睡困难、早醒，按照时间分可以分为短暂性失眠、短期性失眠以及长期性失眠。短暂性的失眠多数与白天的活动、环境因素的变化，以及饮用兴奋性的食物、饮料等密切相关，或者熬夜、过度兴奋。这种情况多数不需要药物治疗，通过自我调解就可以有明显的好转。如果是短期性失眠，多数与近期的压力、紧张、环境变化、倒时差等有关系，这个时候可以短暂的辅以促入睡的药物进行自我调节。如果是长期性失眠，还是建议使用综合疗法。首先要注意促影响睡眠的生活方式，其次要使用促入睡的药物或者维持睡眠的药物。一定要找到导致失眠的原因，有没有紧张、焦虑，要进行专科的评估，同时可以辅以针灸、理疗这些方式。

对于失眠的治疗，需要根据引起失眠的原因，应用中西医结合的方法，生活规律综合调理。失眠是临床上常见病多发病，多是由于过度劳累、思虑过度、长期情志不畅，而引起的植物神经功能紊乱，导致失眠多梦。首先保持良好的心态，睡觉前不要喝浓茶、浓咖啡，不要生气发脾气，以免影响睡眠质量。可以到正规医院中医，应用中医中药进行调理。

失眠的治疗主要是包括药物治疗以及非药物治疗两种手段。药物治疗主要是使用各种镇静催眠的药物和各种中成药，中成药主要包括甜梦口服液、百乐眠胶囊、安神补脑液等等。此外患者还需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张和焦虑；在生活当中患者需要在睡前尽量避免喝浓茶，咖啡以及各种含酒精的饮料；另外，适当的泡热水脚以及喝热牛奶，均有助于失眠的改善；同时白天进行适当的体育锻炼，也有助于失眠的改善。

失眠的治疗主要是针对于原发病，如果病人有脑梗塞、血液系统疾病、肺气肿、呼吸衰竭以及关节炎、关节的疼痛，治疗原发病可以缓解病人疼痛不适的症状，可以改善病人的睡眠，消除焦虑、抑郁的情绪，失眠的治疗可以在生活中进行调理。早睡早起，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝浓茶和咖啡，失眠也可以应用中成药物调理睡眠治疗。

失眠是临床上常见的慢性疾病，引起失眠的原因很多，对于失眠的治疗，需要根据引起失眠的原因，结合其他的伴随症状，综合分析，选择中西医结合的方法进行治疗。失眠常是过度劳累、长期熬夜、精神紧张、经常心情不畅，而引起的。首先不要过度劳累，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。选择西药调节植物神经功能，中药应用镇静安神方法治疗。