湿疹要进行预防，首先就需要寻找引起患者湿疹的一些原因，特别是有的患者由于特定的食品过敏而导致的湿疹，在平时就尽量避免诱发湿疹的一些食品的摄入，特别是有的患者，可能由于吃了蛋白性的食品导致湿疹的，那么这些食品就尽量不要吃，另外在平时饮食上也要注意一些辛辣刺激类的食品尽量不要吃的，比如海鲜产品或者是辣椒，韭菜，洋葱，大蒜等等，这些都尽量不要吃，有的患者对于一些烧烤食品或者是甜食，吃了以后可能会造成湿疹加重，所以这些也尽量不要吃，平时洗浴的时候也要尽量避免使用碱性洗浴用品。

湿疹是由多种内外复杂因素引起的病态反应性皮肤炎症，往往病因复杂，难以明确，所以经常反复发作，难以根治。要预防湿疹，首先就是要尽可能的寻找患者发病或者诱发加重的原因，包括详细询问病史、了解工作环境、生活习惯、思想情绪等等，可以做过敏原的检测，比如抽血查IgE抗体、皮内试验、斑贴试验等，发现可能的过敏原并尽量的加强避免。在皮肤局部要尽量避免外界的不良刺激，特别是热水的烫洗、剧烈的搔抓等。贴身的衣物尽量不要是化纤面料和皮毛制品，这些都容易刺激局部皮肤，诱发湿疹的发作。饮食方面要禁一些辛辣、刺激、容易致敏的食物，比如海鲜、辣椒、酒、牛、羊肉、咖啡等，尽量都要少吃或者不吃。平时皮肤要注意清洁卫生，并经常外用温和无刺激的护肤霜，保护皮肤的屏障功能，也有利于预防湿疹的发生。

湿疹的预防主要是防止一些过敏性的因素刺激皮肤或者是吃一些过敏性的食物，这些都要尽量避免，因为湿疹在大多情况下和患者的过敏产生一定的关系，有的可能和患者接触一些碱性的洗浴用品，或者是一些特别的外来接触物，而产生的变态反应性的炎症，所以这方面也需要尽量避免，比如有的人对特定的皮带头的金属产生过敏，那么这个方面就要尽量避免，另外如果患者经常喜欢使用一些碱性的洗浴用品，那就要减少这种洗浴用品的使用，洗澡的时候尽量清水洗浴，或者是减少烫洗。也要尽量避免搔抓等机械性的刺激，因为这些机械性刺激也会加重湿疹的发生。

如果想要有效的预防湿疹性疾病，就要及时的改善患者的生活环境。例如尽量不要让患者经常在潮湿的环境当中生活和居住，也要注意改善患者的生活方式，例如不要吃生冷油腻的食物。湿疹和身体的免疫力低下有关系，如果患有某些慢性的消耗性疾病，也要注意增强患者的体质，多锻炼身体这样才有利于湿疹性疾病的彻底的康复，并且要及时去医院就医。

预防肛周湿疹，应当注意以下几个方面：一，应当积极的参加体育锻炼，增强体质，增强抗病能力，避免过度劳累和过度紧张，也可以起到预防肛周湿疹的作用。二，应当注意饮食清淡，多吃一些容易消化的，避免食用辛辣刺激的食物，避免刺激性的，比如浓茶、咖啡等，不能抽烟、饮酒，防止湿疹的发生。三，平时应当保持肛周清洁，经常用清水进行清洗，避免用温肥皂水清洗，清洗肛周后可以用柔软的纸巾轻轻擦干，对肛周湿疹的预防也有一定的好处。另外还应当积极的治疗痔疮、直肠脱垂等基础疾病，防止出现肛周湿疹。