尿液异味很重的解决方法：

1.多喝水、多排尿：每天应该喝水量大于2500ml，多排尿可以帮助排出异味物质。

2.控制饮食：减少钠盐、蛋白质的过度摄入，多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。

3.饮食习惯改变：蛋白质代谢产物有大量的有机盐、无机盐，也可能产生氨类等，这些物质排出体外后，会有大量的异味，通过改变饮食习惯可以缓解尿液异味。