用含纯植物的洗发水洗头能够预防脱发，促进生发，比如说生姜洗发水。对于洗头发来说，要选择适合自己体质的洗发水，比如说生姜洗发水有防止脱发、促进生发的作用。可以选择生姜洗发水洗头，能够刺激局部头皮，使局部头皮的血液循环加快，促进毛细血管的扩张，为局部头皮毛囊提供丰富的营养，有利于毛发的再生，特别是斑秃以及脂溢性脱发的患者，非常适合于生姜洗发水洗头，能够起到防脱发、促进生发的作用。

出现掉头发跟很多原因有关系，营养不良，精神过度紧张或者突然的精神刺激也会很大关系，微量元素，维生素缺乏也会导致脱发，出现脱发，可以使用生姜洗发水对防脱发生发有一定效果。一些是内分泌失调导致，还有一些跟遗传，肾气不足都有关系，所以出现掉发，最好及时到正规医院进行相关的检查，找出具体的原因，对症用药治疗。还可以通过中医中药治疗口服中药汤剂，养血活血，防止脱发，也可以用中药外洗，防止脱发生发效果都比较理想。

无论什么样的洗发水防脱发、生发效果都不明显。因为在头皮持续时间比较短，吸收比较少。脱发的原因是比较复杂的，要根据病因进行预防与治疗。斑秃为一种突然发生的局限性斑片状脱发，病因尚不完全清楚，可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。治疗方面要注意劳逸结合，饮食营养、睡眠充足，心情舒畅，如果脱发面积比较大，要查激素水平，看是否是内分泌紊乱引起的，斑秃一般是能自愈的。雄激素源性脱发又称男性型脱发，主要原因就是雄性激素分泌过多，应该少吃油、甜、辣、刺激性食物，不要熬夜，精神放松，劳逸适度，油脂分泌过多，可用硫磺软膏洗头，有去油杀菌的作用。