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产后恢复操什么时候开始做
豁达 2022-11-02 22:04:56
整形美容
3个回答
弦月眉心 2022-11-08 16:04:57
产后修复最早什么时候可以做

产后修复最早在产后42天可以做,产后修复一般指的是盆底功能修复需要等待到产后42天,因为在产后的短时间之内会有少量的血性恶露。如果出现阴道流血不能做盆底功能康复,因为做盆底功能康复的过程当中需要阴道内放置探头。如果产妇有血会引起阴道炎甚至是宫腔感染,因此需要等血性恶露结束之后才能做盆底康复,产妇也可以自行在家中做凯格尔运动,通过自行锻炼的方法促进盆底肌的修复,也能够起到比较好的治疗效果,等待血消失时可以去产科门诊做盆底康复。

明天更好 2022-11-08 16:04:56

产后恢复操一般是从生产完以后六周以后开始做的。因为六周以后身体已经恢复了。在产后42天到六个月内,是产后恢复的黄金时期,因为产后前六周。身体比较虚弱,不适合过早地进行身体的恢复。此时需要注意休息,加强营养。在怀孕之前,女性的腰部、骨盆,还有腹部会出现一些脂肪的堆积。在产后也可以在六个月到一年半之间来进行形体的恢复,因为这个时期身体气血已经恢复正常。所以这个时候就可以来适当的做一些恢复和一些运动或者是体操之类的来帮助身体恢复到孕前的状态。

朝生暮死 2022-11-08 16:04:56
产后修复操什么时候可以开始做

产妇修复操,具体什么时候可以开始做,分两大种情况。第一种情况的话是针对于顺产后的孕妇,这一类产妇的产后恢复比较快,一般产后的2到3天以后,如果身体条件允许的话,就可以开始进行产后修复操。第二种情况,对于剖宫产的产妇,因为有剖腹产刀口的存在,刀口的愈合时间较慢。所以说,做产后修复的时间,要比顺产的要晚一些,大多数可能会在剖宫产术后两周以后,刀口恢复的可以,身体状态恢复得差不多的时候,可以开始进行产后的修复锻炼。产后修复操锻炼对产后盆底的盆底肌的损伤有一定的疗效,但是一般也是建议产后的6到8周可以到盆底康复门诊,进行专业的指导和训练,这样更加有利于产后的修复。

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