X型腿和O型腿，在医学上分别称为膝外翻和膝内翻。对于此类畸形，如果患者年龄较轻、畸形不严重，可给予夹板绑腿、指导锻炼和矫正鞋垫等保守方法治疗。手术治疗适用于成年骨性畸形严重的患者，通过手术截骨加内固定矫形，可以恢复正常的下肢力线和外观。而对于严重的膝外翻或者膝内翻畸形，一期截骨加内固定矫形，可能会造成神经、血管紧张和牵拉，容易出现相关的并发症。所以，可使用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，以避免神经、血管的并发症。

X型腿的矫正方式，一般有保守治疗的方式和手术治疗。保守治疗的方式像佩戴矫形支具牵引和理疗，一般对这种轻度的早期的X型腿的恢复是有一定作用的。X型腿的治疗方式具体怎么选择，根据患者的症状不一样，年龄不一样，选择的治疗方式也不一样。一般对于儿童青少年患者，通过保守治疗的方式就能够逐渐的恢复成正常，像佩戴矫形支具配合适当的牵引和理疗，一般能够逐渐恢复成正常。对于成年人患者的话，只有手术才能够彻底恢复成正常。所以患者出现X型腿的话，具体选择哪种治疗方式是因人而异的，应该是越早治疗效果越好。

保守治疗或者是手术治疗患者出现x型腿，一般要进行病因治疗，其次要根据x型腿，它的严重程度，还要结合患者的年龄，以及患者的职业，这样可以进行保守治疗，或者是手术治疗。首先要对患者的病因进行治疗，比如患者是出现骨髓炎，要积极的进行骨髓炎的治疗，同时患者要使用支具，或者是石膏固定，预防患者出现畸形的发展，同时还可以尽量的矫正患者x型腿的情况。对于患者轻度的膝外翻，关节活动正常，可以进行保守治疗，比如局部可以进行推拿按摩，还可以使用矫型支架进行固定，儿童还可以使用锔钉，局部进行限制骨骺的生长，让患者的X型腿恢复正常。

要根据患者o型腿的严重程度以及年龄段来进行综合判断分析，如果对于骨骼没有发育成熟的患者，可以通过支具或者是下肢绷带的方法矫正步态，对于骨骼已经发育成熟的患者，可以通过矫形手术来进行治疗缓解症状。如果是老年患者出现了关节退变导致的，o型腿，可以通过关节成形术或者是关节置换术来进行矫正，在这期间一定要注意加强饮食营养，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，多吃一些富含蛋白质富含维生素的饮食。

造成O型腿或者X型腿，主要的原因是小孩的佝偻病，也有一部分是由于软骨发育的障碍，或者是由于骨折外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病是由于钙盐不足，骨骼增生的软骨不能正常的骨化，原有的骨质又出现脱钙或者吸收，因而出现骨质的软化，不能耐受重力的作用，以及膝关节周围的韧带松弛，失去对膝关节的保护，从而出现小腿的畸形，造成O型腿或者X型腿。主要的矫形方法可以通过以下几个方法：第一、通过直立两脚并拢，两手扶膝，做两膝向前正前方的下蹲、起立，这个动作每次可以做20次，每天可以做2-3组。第二、弯腰两手扶膝，向前、向左和向右的做环绕运动，每次20次，每天2-3组。第三、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝，做两膝向内停靠练习，每次停耗时间是10秒钟，每次做5-10次。第四、两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动，再以脚尖为轴，做脚跟外旋还有外展的运动，每组做20次左右。第五、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一段时间，如果用橡皮带将两腿捆住的效果更好一些。第六、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐站起来，做15-20次。