孕妇腿浮肿时要注意多休息，特别是不要长时间站立或者久坐，会加重腿浮肿的症状，躺着休息的时候可以在腿的下方垫一个枕头，抬高腿以后可以加速血液回流速度，能有效缓解腿浮肿。每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进局部血液循环，之后再对腿部肌肉进行按摩，可以舒缓白天肌肉的紧绷感，疏解压力。孕妇还要注意日常饮食，不能摄入过多盐分或是腌制品，会加重腿部浮肿，尽量以清淡饮食。如果腿浮肿的症状比较严重，也要及时去医院就诊治疗。

首先需要减少活动，休息制动这是第一步，其次，受伤24小时以内间断冷敷，每次冷敷15到20分钟。可以用毛巾包裹一下，每天能敷3到4次。这样可以使肿胀减轻炎症反应消退，同时破裂的毛细血管冷敷之后会有一定的闭合。第三步将患肢抬高，患肢抬高之后，促进了静脉的回流肿胀减轻。同时，需要尽早的去医院进行详细的查体，排除骨折及韧带的损伤，这种情况下，一般韧带软组织的损伤。

女性在怀孕以后，体内的激素发生了改变，容易出现水钠潴留。另外，血容量也是增加的，腿组织间液也是增加的，部分孕妇在孕中晚期会出现浮肿的情况，用手去按压在腿部会出现一个凹陷，并且要很久的时间才能回弹，就是有水肿。建议在夜间将腿抬高，水肿就能够得到消退。这个水肿是妊娠造成的，直到孩子分娩水肿才会逐渐的自然消退，是不需要处理的。但是如果有妊娠期的高血压，或者有肾病或者有严重的贫血以及营养不良等情况，也可能会造成浮肿，这个是病态的，应该积极到医院查明原因，对症治疗，以纠正浮肿。