胸部的大小主要和遗传有很大的关系，和营养也有很大的关系。目前没有一种很好的非手术的方法能够改善胸部的发育，有的一些外用药可以让胸部增大，其实抹的药可能是激素。在怀孕期间乳房会增大，是因为怀孕期的激素水平会比正常要高很多，能够刺激乳房发育。如果想把胸部体积增大，只有通过假体丰胸和自体脂肪移植这两个方法。假体丰胸是指通过手术将适合求美者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可以根据患者的基础条件来选择。自体脂肪丰胸是从身体脂肪较丰富的部位提取脂肪颗粒移植到胸部的一种丰胸术。

如何丰胸，有没有物理方法？丰胸如果不想通过手术治疗，患者最好是通过健康的生活习惯，尤其是生长发育期的青少年，如果女孩在生长发育期经常节食、减肥，不好好吃饭，经常熬夜，生活不规律，这样她可能就会偏瘦，营养不良，这样胸部的正常发育受到抑制，就可能导致她长大后平胸。所以最好的物理治疗就是在生长发育期保持正常的、健康的生活习惯，保持均衡的营养，不要过度节食，这样使乳房的发育才能得到最好的发育状态。如果患者长大之后，乳房停止发育之后想进行物理丰胸治疗，我们现在有一种产品叫做BRAVA，这种产品是由美国迈阿密的一位整形外科医生发明的，它就是通过一个很大的吸盘样结构吸在乳房区域，同时这个吸盘上有一定的负压，这个负压可以将乳房给予负压吸引，使乳房变大，增加乳房各个区域之间的间隙，这样它可能会使乳腺增大，但是这个增大是一个临时的，它随着负压吸引的停止，它可能会收缩到原来状态，这种治疗一般我们就是在比如说患者进行乳房的脂肪填充之前应用这种负压性治疗，可以增大我们脂肪成活的比例。

胸部的发育与遗传因素、激素水平、体形都有一定的关系，丰胸的方法有假体丰胸也有自体脂肪丰胸，需要根据具体情况进行选择，只有适应于求美者的个性化方案，效果才能最好。1、假体丰胸。是将假体植入胸部，起到隆胸的目的。假体丰胸效果稳定，但由于假体属于异物，可能会出现一定的排异反应。2、自体脂肪丰胸。是利用自身多余的脂肪，填充到胸部，达到隆胸的作用。自体脂肪丰胸虽然没有排斥反应，但由于存在一定的脂肪成活率，效果会有一定的差异。

对女性来说，爱美是很常见的，现在生活节奏比较快，很多人很少有时间进行健身，很多部分的女性，逐渐出现胸部下垂。除了手术之外，上面还有几种方法能有所帮助：第一、直堆胸部。先用右手掌面在左侧胸部上部均匀柔和地向下直推到胸部根部，再向上沿原路线推回做20到30次，左手右手交换。第二、侧堆胸部。用手掌跟和掌面自胸正中部着力，横向按压右侧胸部，直到腋下，然后使用五指指面将胸部组织带回，反复20次，右手交换。第三、加强体育锻炼，特别是锻炼胸部的肌肉，使胸肌发达，胸部丰满。

应该说丰胸到现在为止医生认为安全的丰胸方法就只有两种，也就是手术的方式，包括了假体丰胸和自体脂肪丰胸，这两种方式特点不一样，而除了手术，其他没有任何认为是安全有效的方式。我们不要试图通过一些非手术的方式来改变胸部的形态。看到一些宣传，比如说丰乳霜或者是丰胸的产品，这些东西要么是不安全，要么就是没有效果。所以要想安全而有效的丰胸就必须要通过手术，除了手术没有其他所谓的快速的、安全的或者是有效的丰胸方式。所以我们在选择治疗方式的时候一定要非常的谨慎，不要听信一些传说或者是一些不可靠的信息。