想把牙齿变得白白的，患者可以通过超声波洗牙，也可以通过冷光美白改善，也可以通过瓷贴面、全瓷牙、嵌体、美容牙冠改善。超声波洗牙是利用超声波产生的高频、高能振动，通过光滑的超声波洁治工作头，把龈沟内的牙结石击碎，然后通过洁治机产生的水雾，将碎石、菌斑冲洗下来，达到牙周保健的目的，同时也可以使牙齿上面的色素沉着去除。如果患者牙齿黄、发黑症状明显，可以通过冷光美白照射去除深层的色素，也可以通过瓷贴面、全瓷牙、嵌体、美容牙冠的方法使牙齿变得白白的。个人平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采用国际公认的巴氏刷牙法刷牙。

牙齿洁治术能有效地去除牙齿周围的色素沉着、软垢和结石，有利于牙龈和牙周组织的健康状态，一般每年建议洗1到2次。如果牙齿着色是因为吸烟、喝茶，或者服用了一些有着色作用的药物引起的，通过牙齿洁治术就可以使牙齿恢复本色。如果是因为牙齿发育过程中出现的不可逆转的牙体深层的色素沉着，在牙齿组织以内，通过牙齿洁治术是不可能解决它的颜色，要通过其他的美白方法来使牙齿变白。

怎样使牙齿变白，牙齿变黄或者变灰，有两种情况，一种是外源性着色所造成的，一种是牙齿本身着色所造成的，就是内源性着色。对于外源性着色，我们通过喷砂洗牙的方法，就可以使外源性的色素沉着去除，使牙齿变白。但是对于内源性的着色，我们可以使用冷光美白或者激光美白来进行治疗。但是冷光美白和激光美白的美白程度有限，使牙齿色阶的提高，每个人的敏感度也是不一样的。所以，我们需根据自己牙齿变色的程度以及变色的原因来结合起来综合进行分析。对于牙齿变色严重、美观要求特别高的病人，我们可以选择贴面修复，就是把牙齿表面轻轻的磨掉一薄层，然后进行全瓷贴面的修复。这种方法比较昂贵，但是改善效果比较明显。

把牙齿变白可以到医院通过洗牙或是使用含苏打成分的牙膏刷牙，都可以使牙齿变白。出现了牙齿发黄可能是由于患者长时间的刷牙不到位导致牙齿出现污垢引起的，不及时的进行清洗还可能会导致身体的牙齿出现萎缩，会使牙根容易暴露，导致身体的牙齿神经线容易受到损伤，牙齿洗白以后要使用苏打类的牙膏，坚持早晚刷牙，保持口腔清洁能够防止牙齿变黄。

健康的牙齿看上去应呈淡米黄色。通常长期喝茶、喝咖啡、吃有颜色的食物、吸烟等，会使牙齿出现一定程度色素沉着，导致牙齿变黄，这种情况下可以通过洗牙来使牙齿变白。随着年龄的增大，由于色素逐渐沉着，进入牙本质，牙齿也会逐渐暗淡、变黄，这时候洗牙是不会让牙齿变白，需要通过冷光美白、家庭美白、贴面修复等治疗手段来使牙齿变白。服用四环素类药物、过多饮用氟等也会导致牙齿变黄，这种情况下洗牙也不能让牙齿变白，一般可以根据变色的程度选择内漂白、贴面修复、冠修复等达到牙齿美白的目的。