过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，引发过敏性鼻炎的原因，包括过敏原和易感个体。过敏性易感个体，呼吸道黏膜、免疫球蛋白低下，遇到过敏原就会产生过敏性鼻炎。中医认为，过敏性鼻炎患者是因为肺脾肾素虚，受风寒易侵袭的结果，免疫力低下的人群容易导致过敏性鼻炎。过敏性鼻炎，具有反复发作、迁延难愈的特点，患者可以通过做到以下几点缓解过敏性鼻炎以及鼻塞。一、注意保暖，避免吃冰冷、冰冻及寒凉性食物，如西瓜、梨、冰激凌等。二、远离致敏原，必要时去医院进行过敏原检查，针对性规避。三、自我按摩，可以用两手中指在鼻翼两侧上下摩擦至发热，一日数次。四、中药调理，急性发作期常用的方剂玉屏风散加减，慢性期常用补中益气汤加减。另外，如果鼻塞严重，还可以采用西药缓解，比如抗组胺药和局部用肾上腺皮质激素都可以缓解患者的过敏症状。