肾精不足为肾精亏虚，发育、生殖等功能减退所致的病症，多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。不同的人群出现肾精不足的症状都是不一样的。肾精不足症的治疗以补肾填精为主，服用枸杞子是非常不错的选择。枸杞子性平、味甘，具有补肾养肾，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食用枸杞子是不错的选择。