女性如果出现乳房阵痛，多数都是乳腺增生引起。乳腺增生表现为腺体增厚肿胀，疼痛，疼痛可以呈阵发性的发生，如果有近期睡眠不好或者情绪不稳定，它可以诱发出现或者在原有的基础上出现加重。而这种症状一般在月经前比较明显，月经过后它会自行的缓解。出现这个症状以后，建议最好能到医院给医生做一个确认，必要的时候结合彩超检查，排除乳房长东西的情况。如果确认了是单纯的乳腺增生，根据疼痛的程度和持续的时间，如果症状轻的，通过调整饮食、睡眠和情绪，很多可以自行缓解。如果症状比较重，可以通过药物来干预药物，包括西药和一些消乳散结的中成药。