吃多了肚子疼有可能是慢性胃炎，慢性胃炎的患者进食过量以后会引起腹痛、腹胀、嗳气、反酸恶心、呕吐等症状。所以慢性胃炎患者饮食要少食多餐，不能过量。另外建议做胃镜检查来明确诊断，如果胃镜下出现胃黏膜潮红、水肿、糜烂，就可以诊断为慢性胃炎。慢性胃炎的患者饮食上要戒烟酒，不能喝浓茶咖啡，不能吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤、生冷以及甜食等，要以清淡易消化饮食为主，而且要少食多餐，不能暴饮暴食。