搜索你感兴趣的问题
脂肪肝患者适宜做哪些运动
云端的客 2023-05-28 23:26:46
推荐回答
云端的客 2023-05-29 14:06:26

脂肪肝病人一般需要根据个人身体状况和全身情况,选择合适的运动方式和运动量。目前常用的运动方式还是以有氧运动最为合适,比如跑步,骑车,游泳等等。但是如果因为某种原因无法进行有氧运动,也要争取进行无氧运动,也要争取进行合适的体育锻炼。同时要注意讲究方式方法,要注意循序渐进,要防止因为短时间突然地进行大量的体育锻炼,造成身体的损害。脂肪肝病人除了积极的参加合适的体育锻炼,一定要注意控制饮食总量,调整饮食结构。要注意定期的复查,评估肝功能情况,必要的时候需要考虑使用护肝的药物进行治疗。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com