胎儿正常的情况下，在母亲的肚子里，每小时不少于3~5次的胎动，12小时胎动的次数为30~40次左右，由于胎儿的个体差异比较大，有的胎儿在12小时之内，胎动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，这是证明正常的，如果胎动出现了频繁，或者是异常的情况下，可能是由于缺氧所导致的，这种情况，孕妇就要提高警惕，在此期间一定要多注意休息，避免过度劳累，同时最好到正规的医院，做详细的检查，查明具体的原因，给予针对性的干预。日常的生活里孕妇一定要保持营养均衡摄入，多晒太阳，促进钙的吸收。