颈椎病引起头痛必须要了解头痛原因，及时治疗才是关键。让颈椎保持轻松、颈椎是否轻松舒适，在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张颈椎出现不适很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说、还是从缓解和预防头痛的角度来说，建议大家每工作1小时就起身走动走动放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们一天对着电脑都不动，其实对脖子有很大损伤，可以服用茶疗，茶中含有藿香、白芷、桑叶等成分，桑叶有散风散热、清肺润燥、凉血明目功能能有效缓解头痛，而且拿纯中药制药无副作用，达到了药疗效果，至少要浸泡一分钟，不过也并不是泡的时间越长越好，一般以浸泡四到六分钟后饮用为佳。