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孕八个月便秘怎么办
枕着月光听歌 2024-03-31 07:28:05
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枕着月光听歌 2024-04-01 16:48:11

孕八个月便秘,可以通过饮食调理和适量的运动改善症状,必要时使用药物治疗。1、饮食调理。 孕晚期出现便秘多考虑是饮食过于精细导致的,这种情况下需要调整饮食结构,适当的吃杂粮、蔬菜和水果,摄入充足的纤维素,适量喝水,改善便秘。2、适量运动。孕妇在孕晚期不愿意多活动,导致胃肠道的蠕动减慢,也会引起便秘。建议改善不良的生活习惯,饭后适当走动,促进肠胃蠕动,可以改善便秘。3、药物治疗。孕妇出现严重便秘时注意不要强行用力排便,以免诱发子宫收缩,引起早产。可以使用开塞露纳肛,促进大便排便,也可以在医生的指导下服用乳果糖等药物改善便秘。

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