两岁宝宝出现肚子胀和呕吐的情况多数是消化不良引起的，这种情况与饮食不当和积食有很大关系，可以给孩子按顺时针的方向按揉腹部，最好是将两只手搓热后再给孩子进行按揉，能够起到排气的效果，还能够促进肠道蠕动，缓解消化不良。举措建议如果症状严重可以给孩子贴肚脐贴，能够调理肠胃。暂时需要减少给孩子的喂养次数，让孩子空腹，多喝水，能够缓解消化不良，还能够预防出现脱水现象。平时要注意给宝宝添减衣物，避免着凉，让孩子吃一些流质和容易消化的食物。