左胳膊和手麻木常见的原因有睡觉姿势不当造成手臂供血动脉的压迫，引起手臂的局部缺血，从而造成胳膊和手的麻木。其次，支配左胳膊神经异常放电，如尺神经和桡神经造成的麻木。另外，对于内分泌疾病，如糖尿病，易引起肢体末端血管变化，造成手臂麻木的现象。