上环后月经不调怎么办，需要查明月经不调的原因，环对于子宫来说，是一种异物，会继发宫内感染，出现移位或者脱落，也会引起月经不调的发生。上环两周之内，需要注意生活调理，两周之内禁止性生活，同时需要注意休息，避免进行重体力劳动，避免剧烈运动，同时需要注意私处保持清洁，可以预防移位或者感染。上环后出现月经不调，需要做腹部彩超检查、血常规看看有没有感染，有感染需要谨遵医嘱抗感染治疗，并避免进食辛辣刺激性饮食；出现环移位现象，就需要取环。