肺气虚可以通过以下措施调理：1.可以适当增加一些有氧运动锻炼，例如骑自行车、爬山、慢跑、游泳等，对于调理肺气虚有一定的效果。2.可以通过合理的饮食结构调理。平时要避免进食辛辣、刺激性食物，可以多进食比较清淡、低盐、低脂，以及具有润肺滋阴、补中益气功效的食物。例如雪梨、红枣、桂圆以及莲子等。3.可以遵医嘱服用具有补肺益气、升阳益精功效的中成药进行调理。例如补中益气丸或者玉屏风颗粒等，具体服用剂量要严格遵照医嘱。