脚趾头发麻的原因很多的。最常见的就是走路过多，患者的鞋子大小不合适，会出现脚趾的挤压，这时候，就会出现局部的神经损伤，出现脚麻木的情况，可以换一双舒服的鞋子，适当的做脚部的按摩以及通过热水泡脚，来缓解紧张的神经，促进局部血液循环。这样能够很好的改善症状，也可以通过口服甲钴胺进行治疗，再有就是腰椎间盘突出之后压迫到硬膜囊和神经根，也会引起脚趾发麻，一定要及时到晚上腰椎的核磁，明确诊断之后，可以早期给予牵引、按摩和理疗的办法来缓解。再有脚趾发麻，还不能排除糖尿病周围神经病等，血糖控制不好，就会引起末梢血循环障碍，也会导致神经受损，出现脚趾发麻的情况。