突然的心慌，很有可能是由于生理性的因素所引起的，比如焦虑、紧张、恐惧所导致的，也可能是由于一些疾病所引起的，包括心律失常，阵发性的心动过速，都可能会引起突然的心慌，可以应用减缓心率的药物，比如稳心颗粒或者是β受体阻滞剂，也就是美托洛尔来进行治疗。同时就要避免不良的精神刺激，一定要保持心态的平和，避免焦虑紧张，避免恐惧等，一定要让患者多注意休息，还要避免吃刺激性的食物，避免喝浓茶以及浓咖啡。如果心慌的症状比较频繁发作，需要到正规的医院进行心电图和24小时动态心电图的检查，是能够找到病因的。