麻木一般是神经损伤所引起，单纯脚趾的麻木一般是皮神经损伤引起，多数情况下是由于穿鞋比较紧，或者是其他的外伤，其他的挤压造成的皮神经损伤。出现这种情况以后，如果确定是由挤压所造成，只需要穿宽松，有弹性的鞋子进行休息，一般2到3天就能够得到非常好的缓解或者症状消失。还有一种情况就是腰椎间盘突出所引起是突出的椎间盘对神经根、对脊髓产生压迫而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。但是腰椎间盘突出所引起的麻木疼痛，一般情况下都伴有腰部的疼痛，臀部，大腿后侧，小腿的酸麻胀痛。