医学上所说的是肌肉痉挛。多半是由于相邻的肌肉突然失去了正常的控制，从而不自主的收缩，造成了肌肉的僵硬疼痛。它可以是一种疾病，比如高热、癫痫、低钙血症引起的。痉挛也可以在剧烈的运动中或者受凉之后出现了肌肉痉挛。针对不同的病因，需要做不同的治疗。比如高热引起的痉挛，需要退热处理，如果是因为运动引起的痉挛，要减少运动，热敷理疗会缓解很多。如果是因为缺钙引起的痉挛，平时需要适当的补充钙剂，预防疾病的再次发生。同时平时需要加强运动锻炼，这样造成肌肉抽筋的可能性就会大大的降低。