饭后胃胀胃痛考虑和饮食不当有关系，另一方面也考虑本身有胃部疾病。如果吃的很多或者是吃饭的时候大声说话，有气体进入胃部，或者是吃了很多刺激性食物，就容易导致这种症状。适当应用健胃消食药物，进行热敷、按摩就有利于恢复。如果症状反复，需要进行胃镜检查，明确是否有胃炎、胃溃疡等，进行幽门螺旋杆菌的检测，看是否有感染。少量多餐，保证良好的情绪，都会有效促进恢复。