外阴红肿奇痒属于炎症刺激引起的，要及时去医院妇科检查后抗炎治疗。一般是由于阴道炎刺激或是外阴炎、局部过敏等导致的。建议用高锰酸钾清洗外阴局部缓解瘙痒症状，也可以涂抹红霉素软膏等药物，不能抓搔刺激。最好检查分泌物确定是哪一种病原菌感染后治疗。如果是霉菌感染建议涂抹克霉唑乳膏等药物，如是细菌感染要结合消炎的药物治疗。严禁性生活，穿棉质的内裤，保持局部的清洁、干燥和透气性。不要穿过紧的牛仔裤，清淡饮食，不要吃葱蒜、辣椒等刺激性食物。