下雨天出现腰痛，一般是肌肉纤维组织炎，或者是肌肉慢性劳损发作引起的。腰位于身体的中间部位，主要起支撑和保护的作用，椎管里面有脊神经走行，神经根可以通过椎间孔向外发出，主要支配腰部和双下肢，椎体和椎体之间由椎间盘进行连接，椎体后方有丰富的肌肉组织，也就是腰部的肌肉软组织，它起到缓冲和保护的作用。下雨天，由于气温变化，可以引起腰部肌肉出现无菌性的炎症、急性肌肉纤维组织炎，或者由于长期负重劳累所引起的腰肌急性损伤发作导致腰痛出现。这个时候可以进行一些理疗、热敷、针灸、电疗等保守治疗，同时需要注意保暖，注意休息，不能过度活动。然后症状可以逐渐缓解。