嗯咽炎引发的咳嗽主要是由于体内受到了病原体的入侵产生的咽炎反应，这个时候注意要保暖，避免再次受凉。而且还需要注意保证充足的睡眠。饮食方面主要以清淡饮食为主，最好是以流质饮食为主。不要吃辛辣刺激的食物，过冷的食物也是不建议吃的。每天可以用一些淡盐水漱口，这样可以起到消炎的效果。