伤风感冒的时候患者要多喝水、多休息、多吃一些新鲜的水果，清淡饮食。伤风感冒一般是由于受凉或者劳累时抵抗力下降的时候外邪侵入人体而造成的，通常会出现头疼、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、全身酸痛、乏力、恶寒、发热等症状，伤风感冒之后就需要多喝开水，在饮食上要注意选择易消化的食物，清淡的饮食，少吃辛辣及刺激性的食物，少吃高油、高脂的食物，如果感冒的时候天气寒冷，还要注意保暖，可以用热水泡脚，多出一些汗。夏季感冒时尽量不要过食生冷，这样才能更快的恢复健康，如果感冒比较重可以口服一些抗感冒药进行治疗。