胃肠炎疼的厉害，首先需要去除诱因。出现这种情况，可能日常吃过多生冷刺激性的食物、暴饮暴食或者其他免疫力低下等因素引起，日常饮食上不能吃刺激性比较大的食物，尽量要以清淡饮食为主，可以多吃一些清淡柔软并且容易消化的食物，如稀面条、面片、面疙瘩等，能够缓解胃部疼痛。如果胃部疼痛比较严重，可以在医生指导下内服止痛药进行缓解，必要时可以同时配合抗生素、止泻以及保护肠道黏膜的药物治疗。在治疗时期要做好腹部保暖和工作，可以用暖水袋热敷胃部，能够缓解疼痛。