孕妇如果出现鼻塞、咳嗽、嗓子疼痛，建议先以增强免疫力，多饮水、进食高蛋白的食物，增强免疫力为主，多数会在一周之内症状缓解。如果鼻塞比较严重，可以用高渗生理海水喷鼻，一方面冲洗鼻腔，缓解鼻塞；另外一方面也可将鼻腔的粘膜肿胀减退，改善鼻塞的情况。如果嗓子疼痛比较剧烈，可以用漱口液漱口、含片含服的方式缓解症状。孕妇如果出现了鼻塞、咳嗽、嗓子疼痛，通常是并发了急性上呼吸道感染。急性上呼吸道感染，一般在身体免疫力下降、季节变化的时候多发。